Ketika anda membaca artikel ini, mungkin anda salah satu dari orang yang sedang patah hati, yang berusaha untuk melupakan doi, seperti tidak ada yang bisa dilakukan selain stalking sosmed doi.
It's time to move on!, jangan hanya berdiam diri memandang foto-foto mantan yang tidak berguna. Ini saatnya bangkit dari keterpurukan!
Upaya dan usaha telah kita lakukan, namun tetap saja ingat si dia. Lalu gimana biar si 'dia' ini mudah kita lupakan? adakah cara ampuh dan mujarab untuk mengatasinya? Paling tidak disini ada 20 cara untuk move on dari mantan pacar:
Sumber: https://www.kitamuda.id/wp-content/uploads/2017/01/Goodbye.jpg
1. Memperbaiki diri
Carilah kelebihan dirimu sendiri, bisa dalam hal apa saja yang membuat rasa percaya diri akan keunggulan dalam diri sendiri ataupun dengan belajar memperbaiki diri, mencoba bersosialisasi dengan baik, menjadi pribadi yang lebih baik dari yang lain. Itu semua dapat meyakinkan diri bahwa pasti akan ada yang lebih baik dari diri kita sendiri.
2. Stop stalking atau mengontak mantan
Pasti masih ada rasa penasaran, itu semua akan membuat kita masih membuka sosmed-sosmed mantan bahkan chat lagi dengan mantan, akhirnya masa-masa indah akan teringat kembali dalam otak kita yang mengakibatkan gagal move-on atau disingkat gamon. Jangan sampai anda stalking atau mengontak mantan, karena itu sangat berbahaya, menjadi ingat akan mantan terus dan terus.
3. Berpikiran negatif terhadap mantan
Cobalah untuk berpikir buruk pada mantan, bukan bersikap mendiskriminasi tapi mencoba berpikir seperti tidak adanya harapan untuk kembali, si 'doi' nggak mungkin masih suka, pasti susah balikan lagi. Itu akan membuat proses move on lebih cepat.
4. Curhat
Sikap penyesalan, ke-galauan tidak akan enak dipendam sendirian, pasti akan dibutuhkan orang sebagai sarana curhat. Itu akan membuat hati kita menjadi lebih lega, dan membuat teman curhat kita men-support untuk move on dari mantan.
5. Kegiatan Positif di pagi hari
Jangan selalu memikirkan mantan ketika bangun tidur, setiap pagi kepikiran terus dia, jangan sampai itu terjadi. Isilah kegiatan pagi hari anda dengan kegiatan-kegiatan positif, bisa saja seperti melihat pemandangan sekitar, mandi air hangat, bersosialisasi, dan sebagainya sehingga kita bisa memulai hari dengan tidak memikirkan mantan terus.
6. Makan coklat
Makan coklat dapat meningkatkan mood atau perasaan kita lebih bahagia, rasa murung dan galau akan memudar dan tergantikan dengan perasaan bahagia dengan teman-teman disekitarmu.
7. Tidur cukup
Mikirin mantan terus bikin stress meningkat, akibatnya anda tidak akan bisa tidur dan justru stress itu akan berkelanjutan membuat mikirin mantan terus. Solusinya adalah tidur cukup, itu bisa dilakukan dengan tidur siang, sehingga pikiran anda akan fresh dan segera mengerjakan pekerjaan lain yang tidak berhubungan dengan doi.
8. Lirik cowok/cewek lain
Mencoba move-on yang cepat ya dengan mencari pengganti baru. Mencari orang yang selalu memberikan perhatian, perlindungan, dan tidak akan meninggalkanmu begitu saja.
9. Bersosialisasi dengan teman
Mulai ajak teman-teman anda berbicara, bersosialisasi. Anda akan merasa diperhatikan lebih dari ketika mantan memperhatikan kalian dulu, itu akan membuat anda tidak memperdulikan mantan lagi dan segera move-on darinya.
10. Mandi shower
Patut diketahui bahwa mandi shower bisa merubah mood kita menjadi lebih baik. Maka bila anda sedang galau, anda bisa mencoba mandi shower dibanding mandi biasa karena itu dapat membuat anda lebih bahagia.
11. Cobalah sibuk dengan urusan lain
Cari suatu pekerjaan yang menyita waktu agar tidak kepikiran mantan, itu bisa dengan menyapu rumah, membersihkan kamar, bermain bersama teman, dan sebagainya.
12. Biasakan diri
Cobalah membiasakan diri dengan kondisi jomblo, karena kebiasaan anda tiap hari dulu bersama mantan akan berbeda drastis dengan tidak ada mantan. Anda harus mencoba terbiasa, ketika terbiasa, maka hari-hari tanpa mantan pun tidak akan jadi masalah.
13. Menulis diary
Rasa lega akan didapat, ketika anda bisa mengungkapkan unek-unek didalam hati. Anda bisa melakukannya dengan menulis diary atau jurnal harian. Ungkapkan perasaanmu saat ini didalam buku itu sehingga anda akan lebih lega dan bebas daripada sebelumnya.
14. Rasa syukur
Cobalah untuk merasa bersyukur dengan kehilangan mantan. Ini mungkin terdengar tidak masuk akal, tapi bila dicoba, anda akan merasa lebih lega dalam melepas mantan.
15. Hindari Deja-vu
Deja-vu adalah ketika anda merasakan kejadian yang sama seperti dahulu. Hindari tempat-tempat yang biasanya anda dan mantan anda bersama, hindari kegiatan-kegiatan yang biasanya dilakukan bersama, agar anda dapat lebih cepat melupakannya.
16. Ingat kembali momen buruk bersama mantan
Ingatlah momen-momen disaat anda pacaran, kuatkanlah momen itu untuk melupakannya dan mencegah itu terjadi diwaktu yang akan datang.
17. Carilah informasi kelebihan jomblo daripada berpasangan
Itu akan meyakinkan anda untuk lebih memilih single daripada berpacaran, jadi mantan akan segera terlupakan dari pikiran anda. Ini ada informasi untuk
10 Keuntungan jomblo dibanding pacaran, segera cek!.
18. Sering beribadah
Dekatkan diri pada Tuhan, yakinkanlah diri bahwa pasti ada yang lebih baik dari dia. Rajin-rajinlah beribadah sehingga anda lebih religius dibanding memikirkan mantan yang tidak penting.
19. Melupakan dan memaafkan kesalahan
Maafkan kesalahan mantanmu itu, bila terkadang ada alasan yang tidak jelas, maafkanlah itu. Memang dia telah menyakitimu, tapi itu tidak akan membuat kamu lebih terpuruk.
20. Bersabar
Terus bersabar akan kejadian yang akan terjadi, bersosialisasi dengan teman, menunggu adanya sosok baru, itulah yang paling tepat dilakukan.
Itulah 20 tips dari saya untuk move-on dari mantan. Semoga anda berhasil ya :)
Jangan lupa saran, kritik, dan pertanyaanya bisa ditulis dikomentar dibawah :)
